o wodzie
artykuły wszystkie
artykuły ciąża
artykuły poród
artykuły macierzyństwo
zapytaj eksperta
przybornik
galeria/blog
kalendarz szczepień
siatka centylowa
warunki korzystania
kontakt
Ciąża - pierwszy miesiąc
Ciąża - trzeci miesiąc
Komfort rodzenia
Ciąża - czwarty miesiąc
O czym pamiętać i czego unikać - prawidłowa dieta kobiety w ciąży
Ciąża - siódmy miesiąc
CIĄŻA CIĘ ODMIENI
Ciąża - dziewiąty miesiąc
Mama w I trymestrze
Czas oczekiwania- czy można zaplanować poród?
Poród w wodzie
Do biegu? Gotowa? Start!
Wybierz dobrą wodę
Młoda mamo - pamiętaj o sobie!
Rola wody w czasie ciąży
Przegotowywać czy nie?
Mleko matki to w 87% woda
Mam miesiąc
Ciąża - piąty miesiąc
Ciąża - szósty miesiąc
Ciąża - ósmy miesiąc
Gdy dokucza Ci...
Jego maleńkie ciało to w 75% woda
Siatki centylowe
Ciąża w kilku zdaniach
Ciąża - drugi miesiąc
Dlaczego warto karmić piersią?
Mama w II trymestrze
Mama w III trymestrze
Objawy porodu, czyli kiedy jechać a kiedy jeszcze poczekać w domu
Szczepienia ochronne
Cesarskie cięcie a poród naturalny
Do urodzin jeden krok
Wybierz dobrą wodę
Karmisz piersią - dbaj o swoją dietę
Jakie produkty można jeść w pierwszych miesiącach laktacji?
Prawidłowe nawyki żywieniowe kształtują się w dzieciństwie
Wegetariańskie niemowlę
Witaminy
Mam dwa latka
Zachcianki i niechęć do jedzenia w czasie ciąży
Mam trzy latka
Alergia pokarmowa u dzieci starszych
Czy mleko jest zdrowe?
Mam cztery miesiące
Zaparcia u dzieci
Mam 2,5 roku
Mam 18 miesięcy
W jaki sposób zachęcać dzieci do picia wody?
Woda daje życie
Jak poradzić sobie z kolką?
Coś na zdrowy ząb...
Przyszła mama na tropie żelaza
Jak przekonać dziecko do jedzenia owoców
Jak powinna wyglądać dieta dziecka?
Żywienie dzieci w wieku wczesnoszkolnym.
Zła dieta przyczyną dolegliwości u dziecka?
Zioła w diecie malucha
Rozszerzenie diety u niemowląt karmionych mlekiem modyfikowanym
Gdy w ciąży trochę ciąży
Zdrowy tryb życia. Co się pod tym kryje?
Woda dużo potrafi
Mam dwa miesiące
Mam pół roczku
Mam dziesięć miesięcy
Dieta po antybiotykach
Mam trzy miesiące
Mam pięć miesięcy
Mam siedem miesięcy
Mam jedenaście miesięcy
Mam 15 miesięcy
Mam osiem miesięcy
Mam dziewięć miesięcy
Woda, herbatki, soczki – co i dlaczego będzie najlepsze dla mojego malucha
Zaparcia u niemowląt
Pożegnanie z butelką
Jak widzi niemowlę?
Alergia pokarmowa u niemowląt
Dieta w ciąży bliźniaczej
Webstarfestival
Mam roczek
Rozszerzanie diety u niemowląt karmionych piersią
Mam 3 latka
Białko w diecie malucha
Nawyki żywieniowe u dzieci
Tadek Niejadek - apetyt u dziecka
Programowanie metabolizmu. Czyli jak uchronić malca przed otyłością?
Zioła w ciąży
Butelki nie zawierające BPA
Jak zapobiegać otyłości i radzić sobie z łakomczuchem?
Dlaczego woda jest tak ważna dla dziecka?
Czy istnieją dobre i złe słodycze?
Dary lasu w diecie malucha
Bezpieczne żywienie dzieci
Jedzenie poza domem
Cukrzyca ciążowa
Zdrowo jem, nawet jak mama nie pilnuje
Moda na zdrowe przekąski.
Powinniśmy uczyć prawidłowych nawyków żywieniowych
Dieta przyszłej mamy zgodna z piramidą zdrowia
Biegunki u dzieci
Wegetarianka w ciąży
Zakupy z głową dla zdrowia malucha
Jaki posiłek jest normalny, czyli o właściwych proporcjach w diecie malucha
Najważniejsze witaminy w ciąży
Woda to Twój skarb!
Dieta przyszłej mamy a zdrowie dziecka
Zdrowo jem, nawet jak mama nie pilnuje
Anemia
W jaki sposób wybrać obuwie dla dziecka?
Bezpieczna w ciąży od A do Z
Czy to normalne?
Cała prawda o cesarce
Na wszelki wypadek
25 rad, by maluch dobrze się rozwijał
Sport to jest to!
Niespodzianki porodowe
A jednak była cesarka
Już nie będę jedynaczką
Sekrety rozwoju chłopców i dziewczynek
Objawy których nie można lekceważyć
Higiena intymna
Czym obdarować smyka?
Jak szybko maluch rośnie
Noworodek – wszystko, co trzeba wiedzieć
Kiedy malec zaczyna mówić
Podróże z brzuszkiem
Prawda i mity o zapaleniu ucha
Dbam o siebie. Piję wodę.
Potrzebuję towarzystwa
Siatki centylowe
Siatki centylowe są graficznym przedstawieniem norm rozwoju fizycznego dzieci i młodzieży. Tworzy się je na podstawie pomiarów wykonanych na odpowiednio określonej i podzielonej wiekowo populacji.
Wyznaczane wartości są przedstawione w postaci linii nazywanych centylami (percentylami), natomiast obszar na siatce pomiędzy dwiema sąsiednimi liniami wyznaczającymi centyle, nazywamy kanałem centylowym. Możesz się spotkać z różnymi siatkami. Tempo rozwoju dzieci zmienia się również na przestrzeni kolejnych pokoleń. Współczesny przedszkolak rośnie szybciej niż jego rówieśnik sprzed kilkudziesięciu lat, dlatego siatki centylowe są co pewien czas uaktualniane (średnio co 10-15 lat).Prezentowane siatki oparte są na wynikach badań dzieci warszawskich w 1999 roku Badanie wykonano dla grup wiekowych: 1,2,3,4,5,6,9,12,15,18,21,24,30,36 miesięcy.Dla ułatwienia korzystania z kalkulatora centyle dla wieku dziecka innego niż okresy wyżej podane zostały określone metodą interpolacji graficznej. W jaki sposób należy posługiwać się siatkami centylowymi dla masy ciała, wysokości i obwodu głowy?Wykonujemy dokładny pomiar:masy ciała (w kilogramach), wysokości (w centymetrach)i obwodu głowy (w centymetrach)i wyniki wpisujemy w odpowiednie okna.Kalkulator, posługując się datą urodzenia zapisaną przy rejestracji, znajduje na osi poziomej punkt odpowiadający wiekowi dziecka (w miesiącach), a na osi pionowej odpowiadający aktualnej masie ciała, wysokości dziecka i obwodowi głowy (w kilogramach/centymetrach). Proste poprowadzone z osi poziomej i pionowej przecinają się dokładnie punkcie, który zaznaczył kalkulator ma siatce – i jest to tzw. pozycja centylowa, czyli centyl, na jakim znajduje się obecnie Twoje dziecko.Punkt powyżej 97 centyla: Aktualna waga Twojego dziecka wskazuje na to, że mniej niż 3%25 jego rówieśników ma wagę większą lub taka samą, a ponad 97%25 jego rówieśników ma mniejszą wagę.Punkt pomiędzy 97 a 90 centylem: Aktualna waga Twojego dziecka wskazuje na to, że mniej niż 10%25 jego rówieśników ma wagę większą lub taka samą, a ponad 90%25 jego rówieśników ma mniejsza wagę. Interpretacja:Rozwój dziecka być może wymaga obserwacji. Należy pamiętać jednak że każde dziecko ma swój indywidualny tok rozwoju, który zależy od wielu czynników - chociażby informacji genetycznej przekazanej przez rodziców, okoliczności, które towarzyszyły porodowi (poród o czasie lub przedwczesny, przebieg ciąży) lub środowiska w jakim się wychowuje.Punkt pomiędzy 90 a 75 centylem: Aktualna waga Twojego dziecka wskazuje na to, że tylko 10-25 %25 jego rówieśników ma wagę większą lub taka samą, a ponad 75%25 jego rówieśników ma mniejsza wagę.Punkt pomiędzy 75 a 50 centylem: Aktualna waga Twojego dziecka wskazuje na to, że aż 25-50 %25 jego rówieśników ma wagę większą lub taka samą a ponad 50%25 jego rówieśników ma mniejsza wagę.Punkt na 50 centylu: Aktualna waga Twojego dziecka wskazuje na to, że 50 %25 jego rówieśników waży mniej a 50%25 jego rówieśników waży więcej.Punkt pomiędzy 50 a 25 centylem: Aktualna waga Twojego dziecka wskazuje na to, że aż od 25 %25 do 50%25 jego rówieśników ma wagę mniejszą lub taka samą, a ponad 50%25 jego rówieśników ma wagę większą. Punkt pomiędzy 25 a 10 centylem: Aktualna waga Twojego dziecka wskazuje na to, że od 10%25 do 25 %25 jego rówieśników ma wagę mniejszą lub taka samą, a ponad 75%25 jego rówieśników ma wagę większą.Interpretacja:Rozwój Twojego dziecka przebiega w granicach normy charakterystycznej dla większości jego rówieśników.Punkt pomiędzy 3 a 10 centylem: Aktualna waga Twojego dziecka wskazuje na to, że tylko od 3%25 do 10 %25 jego rówieśników ma wagę mniejszą lub taka samą, a ponad 90%25 jego rówieśników ma wagę większą. Punkt poniżej 3 centyla: Aktualna waga Twojego dziecka wskazuje na to, że mniej niż 3%25 jego rówieśników ma wagę mniejszą lub taka samą, a ponad 97%25 jego rówieśników ma wagę większą. Interpretacja:Rozwój dziecka być może wymaga obserwacji. Należy pamiętać jednak że każde dziecko ma swój indywidualny tok rozwoju, który zależy od wielu czynników - chociażby informacji genetycznej przekazanej przez rodziców, okoliczności, które towarzyszyły porodowi (poród o czasie lub przedwczesny, przebieg ciąży) lub środowiska, w jakim się wychowuje.Po pierwsze - pamiętaj, że są mogą one być różne (np. starsze i nowsze, a wiadomo, że tempo rozwoju się zmienia - z tego względu co dziesięć lat opracowuje się nowe siatki centylowe; mogą też dotyczyć dzieci miejskich i wiejskich). Istotne, by śledzić rozwój dziecka stale na tej samej siatce, bo to daje możliwość wiarygodnych porównań.Po drugie – siatki porównują rozwój dziecka do populacji jego rówieśników. Musisz pamiętać, że każde dziecko rośnie i dojrzewa we własnym tempie, zależnym od czynników genetycznych, środowiskowych (odpowiednie żywienie, troskliwa opieka, stresy psychiczne) oraz wielu, wielu innych. Twoje dziecko ma także swój indywidualny tok rozwoju, który, jeśli nie obserwujesz żadnych niepokojących objawów, ma prawo wyglądać różnie. Jeżeli jednak jesteś czymś zaniepokojona , porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem.Po trzecie - najważniejsza informacja, którą można uzyskać z siatek, wynika z długofalowej obserwacji – tego, jakie centyle osiąga dziecko w kolejnych okresach czasu. Dzięki temu masz możliwość śledzenia dynamiki zmian wagi i wzrostu w czasie - a to tak naprawdę jest ważne!Liczy się właśnie ta dynamika, a nie wartości bezwzględne czy porównywanie wartości z różnych siatek centylowych. Nagły spadek na dużo niższy centyl może świadczyć o jakimś zaburzeniu i warto skonsultować to z lekarzemDla oceny, czy dynamika rozwoju fizycznego dziecka przebiega proporcjonalnie, wskazana jest następująca częstość wykonywania pomiarów:• w I półroczu życia dziecka - co 4-6 tygodni• w II półroczu - co 2-3 miesiące• w II roku co najmniej co 6 miesięcy,a następnie przynajmniej raz w roku. Po czwarte - w rozwoju dziecka ważne są również wzajemne proporcje masy ciała i wysokości. Przez porównanie siatek dla wagi i wzrostu masz okazję sprawdzić, czy nie ma rażących dysproporcji pomiędzy wagą i wzrostem malucha Uznaje się za prawidłowe, jeśli ich pozycje centylowe nie różnią się więcej niż o 2 pasma centylowe. Możemy wytłumaczyć to w następujący sposób: jeżeli masa ciała dziecka jest na poziomie 50 centyla, a wzrost na 75 centylu, to jest to norma. Natomiast, jeżeli masa ciała jest na 50 centylu, a wzrost pomiędzy 90 a 97 centylem, to uznajemy, że dziecko ma niedobór masy ciała w stosunku do swojego wzrostu (różnica w pozycji centylowej pomiędzy masą ciała, a wzrostem dla danego wieku jest powyżej dwóch pasm centylowych).Nie będziemy niepokoili się, jeżeli dziecko od urodzenia ma masę ciała i wzrost na poziomie np.: 10 centyla. Natomiast zaczniemy naszego malucha bardziej obserwować w przypadku nagłych zmian parametrów centylowych - np. jeżeli dotychczas oceniano u dziecka masę ciała i wysokość pomiędzy 25 a 50 centylem i w krótkim czasie jeden z parametrów (bądź też obydwa) będą poniżej 3 centyla. Dziecko takie wymaga dokładnego badania lekarskiego i badań diagnostycznych, by wyjaśnić przyczyny tak nagłego zahamowania prawidłowego rozwoju. Opracowane przez Grupę Medyczną PulsŹródło: Pracownia Antropologii Zakładu Rozwoju Dzieci i Młodzieży Instytutu Matki i Dziecka, "Medycyna Wieku Rozwojowego", 2001
MamaNaCzasie to serwis stworzony z myślą o młodych rodzicach – tych obecnych i tych przyszłych. Niezależnie, czy dopiero oczekujesz dziecka, czy też Twoje maleństwo jest już z Tobą, z pewnością stanowi ono centrum Twojego świata. Pragniesz, aby rozwijało się, rosło zdrowe i szczęśliwe, i zrobisz wszystko, aby mu to zapewnić.
Uwaga: do poprawnego działania serwis potrzebuje wtyczki Flash w wersji 8 lub późniejszej.
Prosimy o
ściągnięcie darmowego pluginu
ze strony producenta i zapraszamy ponownie.