o wodzie
artykuły wszystkie
artykuły ciąża
artykuły poród
artykuły macierzyństwo
zapytaj eksperta
przybornik
galeria/blog
kalendarz szczepień
siatka centylowa
warunki korzystania
kontakt
Ciąża - pierwszy miesiąc
Ciąża - trzeci miesiąc
Komfort rodzenia
Ciąża - czwarty miesiąc
O czym pamiętać i czego unikać - prawidłowa dieta kobiety w ciąży
Ciąża - siódmy miesiąc
CIĄŻA CIĘ ODMIENI
Ciąża - dziewiąty miesiąc
Mama w I trymestrze
Czas oczekiwania- czy można zaplanować poród?
Poród w wodzie
Do biegu? Gotowa? Start!
Wybierz dobrą wodę
Młoda mamo - pamiętaj o sobie!
Rola wody w czasie ciąży
Przegotowywać czy nie?
Mleko matki to w 87% woda
Mam miesiąc
Ciąża - piąty miesiąc
Ciąża - szósty miesiąc
Ciąża - ósmy miesiąc
Gdy dokucza Ci...
Jego maleńkie ciało to w 75% woda
Siatki centylowe
Ciąża w kilku zdaniach
Ciąża - drugi miesiąc
Dlaczego warto karmić piersią?
Mama w II trymestrze
Mama w III trymestrze
Objawy porodu, czyli kiedy jechać a kiedy jeszcze poczekać w domu
Szczepienia ochronne
Cesarskie cięcie a poród naturalny
Do urodzin jeden krok
Wybierz dobrą wodę
Karmisz piersią - dbaj o swoją dietę
Jakie produkty można jeść w pierwszych miesiącach laktacji?
Prawidłowe nawyki żywieniowe kształtują się w dzieciństwie
Wegetariańskie niemowlę
Witaminy
Mam dwa latka
Zachcianki i niechęć do jedzenia w czasie ciąży
Mam trzy latka
Alergia pokarmowa u dzieci starszych
Czy mleko jest zdrowe?
Mam cztery miesiące
Zaparcia u dzieci
Mam 2,5 roku
Mam 18 miesięcy
W jaki sposób zachęcać dzieci do picia wody?
Woda daje życie
Jak poradzić sobie z kolką?
Coś na zdrowy ząb...
Przyszła mama na tropie żelaza
Jak przekonać dziecko do jedzenia owoców
Jak powinna wyglądać dieta dziecka?
Żywienie dzieci w wieku wczesnoszkolnym.
Zła dieta przyczyną dolegliwości u dziecka?
Zioła w diecie malucha
Rozszerzenie diety u niemowląt karmionych mlekiem modyfikowanym
Gdy w ciąży trochę ciąży
Zdrowy tryb życia. Co się pod tym kryje?
Woda dużo potrafi
Mam dwa miesiące
Mam pół roczku
Mam dziesięć miesięcy
Dieta po antybiotykach
Mam trzy miesiące
Mam pięć miesięcy
Mam siedem miesięcy
Mam jedenaście miesięcy
Mam 15 miesięcy
Mam osiem miesięcy
Mam dziewięć miesięcy
Woda, herbatki, soczki – co i dlaczego będzie najlepsze dla mojego malucha
Zaparcia u niemowląt
Pożegnanie z butelką
Jak widzi niemowlę?
Alergia pokarmowa u niemowląt
Dieta w ciąży bliźniaczej
Webstarfestival
Mam roczek
Rozszerzanie diety u niemowląt karmionych piersią
Mam 3 latka
Białko w diecie malucha
Nawyki żywieniowe u dzieci
Tadek Niejadek - apetyt u dziecka
Programowanie metabolizmu. Czyli jak uchronić malca przed otyłością?
Zioła w ciąży
Butelki nie zawierające BPA
Jak zapobiegać otyłości i radzić sobie z łakomczuchem?
Dlaczego woda jest tak ważna dla dziecka?
Czy istnieją dobre i złe słodycze?
Dary lasu w diecie malucha
Bezpieczne żywienie dzieci
Jedzenie poza domem
Cukrzyca ciążowa
Zdrowo jem, nawet jak mama nie pilnuje
Moda na zdrowe przekąski.
Powinniśmy uczyć prawidłowych nawyków żywieniowych
Dieta przyszłej mamy zgodna z piramidą zdrowia
Biegunki u dzieci
Wegetarianka w ciąży
Zakupy z głową dla zdrowia malucha
Jaki posiłek jest normalny, czyli o właściwych proporcjach w diecie malucha
Najważniejsze witaminy w ciąży
Woda to Twój skarb!
Dieta przyszłej mamy a zdrowie dziecka
Zdrowo jem, nawet jak mama nie pilnuje
Anemia
W jaki sposób wybrać obuwie dla dziecka?
Bezpieczna w ciąży od A do Z
Czy to normalne?
Cała prawda o cesarce
Na wszelki wypadek
25 rad, by maluch dobrze się rozwijał
Sport to jest to!
Niespodzianki porodowe
A jednak była cesarka
Już nie będę jedynaczką
Sekrety rozwoju chłopców i dziewczynek
Objawy których nie można lekceważyć
Higiena intymna
Czym obdarować smyka?
Jak szybko maluch rośnie
Noworodek – wszystko, co trzeba wiedzieć
Kiedy malec zaczyna mówić
Podróże z brzuszkiem
Prawda i mity o zapaleniu ucha
Dbam o siebie. Piję wodę.
Potrzebuję towarzystwa
Wybierz dobrą wodę
Ciąża w życiu każdej kobiety jest okresem ogromnych zmian. Zmian na lepsze. Zmiany te powinny dotyczyć także Twojej diety oraz tego, kiedy, ile i co pijesz na co dzień.
Jeśli nawet do tej pory Twoje nawyki w tym zakresie nie były wzorowe, to teraz właśnie jest doskonały moment, by to zmienić. Naucz się pić wodę codziennie, a w ciągu każdego dnia wypijaj przynajmniej 1,5 litra. Pamiętaj, że liczy się nie tylko ilość, ale także jakość. Zwłaszcza w ciąży powinnaś zwracać szczególną uwagę na jakość i bezpieczeństwo każdego produktu, który zjadasz i napoju, który wypijasz. Dlatego kupując wodę, czytaj dokładnie etykietę i kieruj się rozsądkiem oraz wiedzą, a nie ceną czy wyglądem opakowania. Ważna jest przede wszystkim czystość i bezpieczeństwo wody, którą będziesz piła. Powinnaś zupełnie zrezygnować ze spożywania wody wodociągowej, która często nie nadaje się do picia, zwłaszcza w dużych miastach. Po procesie uzdatniania pozostaje w niej wiele zanieczyszczeń chemicznych, które długotrwale przyjmowane mogą nie pozostać obojętne dla zdrowia Twojego i Twojego nienarodzonego dziecka. Dlatego także do przygotowywania potraw i gorących napojów warto używać czystą wodę źródlaną, taką jak np.Żywiec Zdrój. Gotowanie nie zmienia jej właściwości i jakości – możesz ją więc bez przeszkód stosować zarówno do picia, jak i do gotowania. W wyborze wody, którą będziesz piła w okresie ciąży, a potem także karmienia, ważne jest jej bezpieczeństwo. Sprawdź więc, czy woda, którą zamierzasz kupić, ma rekomendację obiektywnych instytutów. Wybierz taką, która posiada pozytywną ocenę Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego, a także Państwowego Zakładu Higieny.Warto spojrzeć czy jest polecana przez Instytut Matki i Dziecka jako odpowiednia w żywieniu niemowląt . Ważne by podlegała stałym kontrolom wewnętrznym i badaniom składu w obiektywnych placówkach zewnętrznych. Wybierając taką wodę, możesz więc mieć pewność, że jest to woda najwyższej jakości, w pełni bezpieczna dla Ciebie i Twojego nienarodzonego jeszcze dziecka. Spośród dostępnych na rynku różnych rodzajów wody niegazowana woda źródlana będzie dla Was teraz najlepszym wyborem. Dzięki temu, że jest niskozmineralizowana, może być spożywana codziennie i bez ograniczeń. Picie takiej wody – np. niegazowanej wody źródlanej Żywiec Zdrój – to najlepszy sposób na dostarczanie organizmowi codziennej porcji wody. Dobrym pomysłem jest przygotowywanie na takiej właśnie wodzie posiłków dla siebie i maleństwa.Woda mineralna zawiera już zdecydowanie więcej jednego lub kilku składników mineralnych o znaczeniu fizjologicznym (wapń, magnez, fluorki, siarczany). Dlatego może być ciężej znoszona przez Twój organizm. Maleństwu takiej wody lepiej nie podawać, ponieważ jego system pokarmowy i moczowy nie są jeszcze w pełni przygotowane na wysokozmineralizowaną wodę. Trzecim rodzajem wody jest woda stołowa. Nie przysługuje jej miano „naturalna” – jej skład mineralny jest zmieniany w wyniku dodania lub odjęcia składników mineralnych. Opracowane pod kierownictwem prof. dr hab. n. med. Romualda Dębskiego, Klinika Ginekologii i Położnictwa Szpitala im. W. Orłowskiego w Warszawie, Centrum Medyczne Kształcenia Podyplomowego.
MamaNaCzasie to serwis stworzony z myślą o młodych rodzicach – tych obecnych i tych przyszłych. Niezależnie, czy dopiero oczekujesz dziecka, czy też Twoje maleństwo jest już z Tobą, z pewnością stanowi ono centrum Twojego świata. Pragniesz, aby rozwijało się, rosło zdrowe i szczęśliwe, i zrobisz wszystko, aby mu to zapewnić.
Uwaga: do poprawnego działania serwis potrzebuje wtyczki Flash w wersji 8 lub późniejszej.
Prosimy o
ściągnięcie darmowego pluginu
ze strony producenta i zapraszamy ponownie.